Im Kreis sitzend mit Hilfe von Keulen, Stäben, Bällen etc. werden Übungen zwecks Erwärmung, Kräftigung und Koordination durchgeführt. Anschließend tanzen wir mit Musikbegleitung im Sitzen.
Unsere Trainerin Katalin Klarsen geht auf alle Teilnehmer fachkundig ein.
Wann: Jeden 1. und 3. Montag im Monat um 14:30 Uhr
Wo: Im Gymnastikraum der AWO-Begegnungsstätte, Steinbergskamp 2.
Anmeldung erwünscht:
persönlich oder telefonisch in unserem OV Büro während der Öffnungszeiten
oder bei den Helferinnen
oder per email
Bei Interesse auch gerne mal spontan zum Schnuppern vorbeischauen.
Ansprechpartnerin
Karin Lippold